Một món ăn ít calo nhưng lại giàu năng lượng. Hấp dẫn, lạ miệng giúp cho bữa ăn của bạn không quá nhàm chán. Thay vì cuốn thịt, bạn hãy cuốn thử cá xem nào!
Cách làm cải thảo cuộn cá

Nguyên liệu gồm có:

  • Phi lê cá 200 Gr (Cá hồi)
  • Nước tương 1 Muỗng canh
  • Sa tế 1 Muỗng cà phê (vài)
  • Hạt nêm 1 Muỗng cà phê
  • Cải thảo 250 Gr
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch lá cải thảo, cho vào xửng hấp, hấp khoảng 5 phút cho mềm. Cải thảo cuộn cá

2

Lấy lá cải thảo ra, xếp so le sát nhau. Rắc thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu lên trên. Cải thảo cuộn cá

3

Phi lê cá hồi cắt miếng mỏng, rửa thật sạch, ướp với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong chén.

Bạn có thể thay thế phi lê cá hồi bằng các loại cá khác tùy theo ý thích.

Cải thảo cuộn cá

4

Đặt phi lê cá hồi lên cải thảo, nhẹ nhàng cuốn tròn lại. Cải thảo cuộn cá Cải thảo cuộn cá

5

Cho cải thảo cuộn cá hồi vào xửng hấp, hấp chín khoảng 10-15 phút. Cải thảo cuộn cá

6

Cho món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và dùng với cơm nóng. Cải thảo cuộn cá

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam cải thảo cuộn cuộn cải thảo với cá cải thảo cuộn cá hồi rau củ cuộn cá cải thảo cuộn phi lê cá

châu âu canh Gà cupcake bơ nấm hương giay nhẫn vàng da lat vui vẻ Nâu canh chua canh GÃƒÆ hÆ á thit bo cuon la lot chien bí ngô miến xào kiểu Japchae món Hàn Trâm dua hau Ai Cập vân nấu kẹo khoai lang quán bít tết ngon rẻ ở Hà Nội nước ép chanh mận hậu mon bun ngon gà chien nước mắm banh que làm bít tết gan heo ngo ri f5 đồ cũ thit cuu ham ruou cÃƒÆ mÃƒÆ món ăn philippines thịt heo om khoai sọ cách nấu mắm chưng tôm hấp bí ngòi Kỹ thuật điện gà om cach lam cha ca basa pound cake cơm Nhi bí quyết Trung op la Bắc Ninh am thuc mon ngon Đậm đà cá bống kho rim tom kho thit ba chỉ trứng gà cuộn banh ướt heo kho Mật ông mut bi chè lê rau câu nhân phô mai dầu ăn kẹo hình trái tim vien thit heo hản sản hầm ngon sinh tố trái cây Dễ mắc lừa với bốn món ăn mề gà xào nấm đùi gà Kem túi ong hu tieu Xoài sen làm mứt sổi Mon chat Giày cao gót Món Chiên Luoi xôi vò dễ làm THIT GA phi hành khô cu sen ham than bo sot cam Cach lam thach vị thơm ngon Bún xào cháo trai hà nội cach lam hau dut lo Bento ca linh chien sa sốt tỏi chè huế ốc giác nep sua ngo kho đậu keo deo thom Hướng dẫn 7 mẹo hay cho người làm bánh ech công thức gà xào dưa cải chua tom kho tieu Việt bà nh brownie me ga xao Mẹo luộc lòng cách làm cháo cua Đừng 10 món ăn bạn nên thử một lần trong 3 cháo tiết trứng cuốn thèm CA HAP những món ăn thịt bò kho thịt ba chị kim chi xào ba chỉ bánh hạnh nhân làm bánh cupcake khoai tay nghien Món ngon cho be trung cuon ngu sac thi la bánh mì nguyên cám Nga Nguyễn bi sot vang Cún Khang Súp nui gạo chả cua thực phẩm buổi tối cà phê kem khoai lang bọc pho mát ha cao tom hinh hoa hong